Per non arrivare impreparati all’appuntamento con bella stagione e prova costume, già da ora ci dovremmo occupare di depurare l’organismo e quindi di migliorare la forma fisica. Se il nostro problema fosse quello di smaltire qualche chilo di troppo accumulato durante l’inverno, sarebbe importante sapere che qualsiasi strada verso il dimagrimento ha come primo passo...