Alimenti per dimagrire: quali ci aiutano a sentirci più in forma?
Quando arriva l’estate, spesso, ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, un po’ perché i tentativi di metterci a…
Quando arriva l’estate, spesso, ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, un po’ perché i tentativi di metterci a…
Le nostre abitudini alimentari, al giorno d’oggi, sono influenzate dai ritmi lavorativi e dai mille impegni che abbiamo, così spesso…
Chi medita quotidianamente gode di una migliore salute, vive più a lungo, dorme meglio, ha stati psicologici positivi. Scopri perché.
Prontamente penserete agli ormai famosi due litri di acqua al giorno. Ma siete sicuri che questo apporto idrico sia quello ideale per tutti?
L’acqua svolge un ruolo fondamentale per la vita di ogni organismo vivente, uomo compreso. L’acqua buona è alcalina, cioè il ph alla sorgente è vicino a 8.
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