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Alimenti per dimagrire: quali ci aiutano a sentirci più in forma?
Quando arriva l’estate, spesso, ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, un po’ perché i tentativi di metterci a dieta nei mesi immediatamente precedenti alla prova costume non hanno prodotto i risultati sperati, un po’ perché le diete drastiche proprio non fanno per noi. Infatti, presi dal rimorso per pasti eccessivamente abbondanti, tendiamo a...
Quanto è importante depurare il proprio organismo?
Le nostre abitudini alimentari, al giorno d’oggi, sono influenzate dai ritmi lavorativi e dai mille impegni che abbiamo, così spesso ci troviamo a mangiare pasti frugali in qualche bar: panini, bibite e pasti precotti, se assunti saltuariamente non apportano danni al nostro organismo, ma sono carenti di tutte quelle sostanze fondamentali per il nostro benessere...
pH alcalino: la chimica della Meditazione
Chi medita quotidianamente gode di una migliore salute, vive più a lungo, dorme meglio, ha stati psicologici positivi. Scopri perché.
Non devi bere 2 litri di acqua al giorno. Solo che non lo sai
Prontamente penserete agli ormai famosi due litri di acqua al giorno. Ma siete sicuri che questo apporto idrico sia quello ideale per tutti?
Acqua, fonte di vita e principio di guarigione
L’acqua svolge un ruolo fondamentale per la vita di ogni organismo vivente, uomo compreso. L'acqua buona è alcalina, cioè il ph alla sorgente è vicino a 8.
