Ritrovare il proprio benessere dopo le vacanze natalizie: i nostri consigli

Alla ricerca del benessere alcalino? Natale é passato lasciandoci fra i doni probabilmente anche qualche chiletto di troppo… poco male, se decidiamo di correre subito ai ripari senza esser presi dalla “rimandite”…permettendo ai giorni e ai mesi di passare senza iniziare a mettere in atto una bella ed efficace educazione alimentare, senza rinchiuderci in gabbie...
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Come affrontare l’autunno con la giusta energia

Riaccendiamo la giusta energia in vista dell’autunno! Scoprendo quali sono le vitamine giuste! Energie per il cambio di stagione … Si avvicina l’autunno e l’organismo ci chiede il giusto supporto di energie per affrontare questo cambio di stagione: stanno cambiando i ritmi. Dopo l’esplosione dell’energia estiva, la natura si prepara al riposo autunnale, mentre il nostro organismo...
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