Quando arriva l’estate, spesso, ci sentiamo a disagio con il nostro corpo, un po’ perché i tentativi di metterci a dieta nei mesi immediatamente precedenti alla prova costume non hanno prodotto i risultati sperati, un po’ perché le diete drastiche proprio non fanno per noi. Infatti, presi dal rimorso per pasti eccessivamente abbondanti, tendiamo a...