Componente Psico:
Andremo a capire come e perché il “Dialogo interno” sia un aspetto fondamentale nel creare il proprio stato interiore, che a sua volta ha un peso fondamentale nell’attivazione neurologica alla base della risposta fibromialgica.
Impareremo:
- a creare una giusta narrazione, capace di allentare le tensioni interiori.
- entrare in Stati di rilassamento, capaci di stimolare la funzione para Simpatica
- a gestire le proprie rappresentazioni mentali
- ad avvicinarsi al proprio mondo emotivo in modo costruttivo
Componente Bio:
Ci occuperemo di un’altra con causa della Fibromialgia: un terreno biologico disfunzionale.
Impareremo ad occuparci della nostra Biologia:
- alcalinizzazione ((stile di vita e respirazione)
- Alimentazione
- Integrazione alimentare
Dimensione Energetica:
Porteremo consapevolezza anche sulla dimensione energetica attraverso la conoscenza dei chakra, le loro singole funzioni e corrispondenze con organi ed emozioni. Impareremo strumenti ed esercizi per attivarli, armonizzarli e favorirne il funzionamento.