Magnesio Alcalino

60 compresse
(5.0 / 5)

Ti senti stanco e affaticato, soffri di emicrania, sindrome premestruale o dolore cronico, sei depresso o hai lโ€™osteoporosi? Lโ€™integratore di magnesio puรฒ aiutarti!

19,90€

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Lโ€™integratore di magnesio contribuisce a:

  • normale funzionamento di sistema nervoso e funzione psicologica
  • mantenimento di ossa e denti normali
  • ridurre stanchezza e affaticamento
  • normale funzione muscolare
  • sintesi proteica

Si consiglia di ingerire 3 compresse al giorno con un bicchiere dโ€™acqua (in alternativa, scioglierle in bocca).

Magnesio carbonato; addensante: isomalto; citrato di magnesio; agenti antiagglometanti: mono- e digliceridi degli acidi grassi, sali di magnesio degli acidi grassi.
Contenuti medi per dose giornaliera: 3 compresse
Magnesio
450 mg (120% VNR*)
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento giornaliero

Naturvis Magnesio Alcalino โ€” compresse

L'efficacia del citrato di magnesio, ora disponibile anche in compresse masticabili o deglutibili con acqua

Ti senti stanco, irritabile, hai sbalzi di umore, crampi, mal di testa, dolori sparsi, dormi male e sei stitico? L'integratore di magnesio puรฒ aiutarti!

Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al normale metabolismo energetico. Contribuisce al bilancio elettrolitico, alla normale funzione muscolare, alla sintesi proteica e al mantenimento di ossa e denti normali.

Contenuti medi per dose giornaliera: 3 compresse

Per cosa รจ utile

450 mg

di magnesio in 3 compresse

120 %

del Valore Nutritivo di Riferimento giornaliero

60 compresse

masticabili o deglutibili con acqua

Stanchezza

Contribuisce alla riduzione della stanchezza

Energia

Contribuisce al normale metabolismo energetico

Ossa

Contribuisce a mantenere ossa e denti normali

Muscoli

Contribuisce alla normale funzione muscolare

Psiche

Contribuisce alla normale funzione psicologica

Sistema nervoso

Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso

In qualsiasi momento della giornata

Le compresse di magnesio apportano innumerevoli benefici all'organismo e possono essere comodamente assunte in qualsiasi momento della giornata.

Compresse e polvere, in sinergia

L'uso di Magnesio Alcalino in polvere รจ comunque fortemente raccomandato, specie la sera, per una migliore depurazione intestinale. I due prodotti, assunti in sinergia, rendono l'integrazione magnesiaca ancora piรน completa ed efficace.

Il magnesio: un minerale fondamentale per il benessere dell'organismo

Il magnesio รจ il quarto catione piรน abbondante nel corpo dove ricopre diverse funzioni. Agisce come cofattore per piรน di 300 enzimi regolando una serie di funzioni fondamentali come la contrazione muscolare, la conduzione neuromuscolare, il controllo glicemico, la contrazione miocardica e la pressione sanguigna.

Inoltre, svolge anche un ruolo vitale nella produzione di energia, nel trasporto transmembrana attivo di altri ioni, nella sintesi di materiali nucleari e nello sviluppo osseo. Ecco un breve riepilogo dei ruoli ricoperti dal magnesio nel corpo umano.

1. Cofattore per enzimi

Coinvolti in sintesi proteica, trasmissione muscolare e nervosa, conduzione neuromuscolare e regolazione della glicemia e della pressione arteriosa.

2. Ruolo nel trasporto attivo

Facilita il trasporto attivo di ioni calcio e potassio attraverso le membrane cellulari, funzione essenziale per la conduzione di impulsi nervosi, la contrazione muscolare, il mantenimento del tono vasomotorio e il normale ritmo cardiaco.

3. Ruoli strutturali

Importante per la struttura di ossa, proteine, molti enzimi, mitocondri, DNA e RNA.

4. Ruolo in funzioni immunologiche

รˆ coinvolto nell'attivazione dei macrofagi, nell'aderenza e nell'attivitร  battericida del burst ossidativo dei granulociti, nella proliferazione dei linfociti e nel legame delle endotossine ai monociti.

L'importanza del magnesio in gravidanza

Nel corso della gravidanza, il feto prende dalla madre tutto il nutrimento di cui necessita per crescere e svilupparsi correttamente.

Secondo alcuni studi riportati in letteratura, una supplementazione di magnesio durante questi nove mesi potrebbe essere in grado di ridurre il ritardo della crescita fetale e il rischio pre-eclampsia e aumentare il peso del bambino alla nascita.

Cause e sintomi della carenza di magnesio

Le cause

Le carenze di magnesio possono essere d'origine genetica e acquisita. Quelle acquisite sono da attribuirsi alla diminuzione dell'assunzione orale o dell'assorbimento gastrointestinale, all'aumento della perdita renale o alla ridistribuzione innescata da una grave malattia. รˆ anche noto che diversi farmaci influenzano i livelli sierici di magnesio con meccanismi diversi.

Magnesio e diabete

Uno studio del 2018 analizza la relazione tra ipomagnesemia e malattie endocrine individuando, in particolare, una relazione inversa tra l'assunzione di magnesio e il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

Bassi livelli di magnesio sierico sono, inoltre, significativamente associati a una maggiore prevalenza di nefropatia diabetica e l'ipomagnesemia puรฒ essere, dunque, utilizzata come marcatore per il rischio di sviluppo di predetta condizione.

Glicemia e colesterolo

Infine, l'ipomagnesemia รจ associata a scarso controllo glicemico, riduzione del colesterolo buono HDL e aumento dei trigliceridi e dei livelli di colesterolo totale.

I sintomi dell'ipomagnesemia

L'ipomagnesemia si contraddistingue per un ampio ventaglio di sintomi quali:

  • contrazioni muscolari
  • tremori
  • formicolii
  • debolezza
  • fascicolazione muscolare
  • spasmi e crampi muscolari
  • intorpidimento
  • agitazione
  • depressione
  • cambiamento improvviso del comportamento
  • encefalopatia
  • convulsioni
  • aritmia cardiaca
  • alterazioni dell'ECG
  • perdita di appetito
  • nausea
  • vomito
  • ipokaliemia
  • ipocalcemia

Un effetto da conoscere

L'uso di integratori alimentari a base di magnesio favorisce una progressiva regressione dei sintomi sopra elencati senza indurre particolari effetti collaterali. In alcuni casi, le feci possono perรฒ assumere una consistenza piรน morbida riconducibile al potere osmotico del magnesio che, arrivato nell'intestino, richiama liquidi nel lume con conseguente idratazione delle deiezioni e assunzione di un aspetto maggiormente soffice.

Questi disturbi innocui e fastidiosi possono essere gestiti riducendo le dosi di integratore o diluendo le stesse in un litro d'acqua da sorseggiare nell'arco della giornata.

Come si assume

Si consiglia di ingerire 3 compresse al giorno con un bicchiere d'acqua (in alternativa, scioglierle in bocca).

3

compresse al giorno

450 mg

di magnesio, 120% VNR

60

compresse per confezione

Magnesio Alcalino in compresse

Domande frequenti sul magnesio

A chi รจ consigliato il Magnesio Alcalino?

La risposta รจ semplice. Tutti possono beneficiare di una supplementazione di magnesio, anche se alcune categorie di persone ne sono ancora piรน interessate. In particolare, chi soffre di stanchezza e dolori muscolari di tipo fibromialgico, chi pratica sport e le donne in gravidanza.

Dopo quanto tempo dall'assunzione regolare di magnesio se ne sentono i benefici?

Sin dai primi giorni.

Quali sono le condizioni che fanno aumentare le richieste di magnesio?

Per le donne, la sindrome premestruale, la gravidanza, l'allattamento e la menopausa.

Piรน in generale, quando si assumono farmaci come diuretici, antibiotici e pillola contraccettiva.

E ancora, gli sportivi e chi รจ stressato.

Perchรฉ oggi abbiamo tanto bisogno di magnesio?

Ne consumiamo molto di piรน rispetto al passato perchรฉ la vita รจ piรน frenetica, ma nello stesso tempo ne troviamo meno nella frutta e nella verdura. Negli ultimi 50 anni, il contenuto di magnesio in questi alimenti รจ diminuito e circa l'80% di questo minerale viene perso nella lavorazione dei cibi.

L'uso intensivo di fertilizzanti a base di potassio ha determinato poi una progressiva riduzione della capacitร  delle radici delle piante di assorbire magnesio dal terreno. Nel corso del tempo, ciรฒ ha causato un graduale e diffuso declino del tenore di magnesio nei suoli e di conseguenza in cereali, frutta e verdura.

Inoltre, a causa della sindrome dell'intestino permeabile, si possono registrare fenomeni di malassorbimento di vitamine e minerali, magnesio incluso.

Per quanto tempo se ne consiglia l'assunzione?

L'integrazione alimentare di magnesio รจ indispensabile quotidianamente per due motivi:

  • l'alimentazione moderna, a causa dell'uso di concimi chimici piรน poveri di magnesio rispetto ai biologici, ha diminuito il contenuto di magnesio stesso in frutta e verdura.
  • l'eccesso di stress psicofisico, caratterizzato da un gran consumo di magnesio da parte dell'organismo, impoverisce quest'ultimo del sale minerale.

Quindi, รจ bene assumere il magnesio sempre passando da 4 compresse al giorno di Magnesio Alcalino, nelle prime settimane di assunzione, a 3 compresse al giorno nel mantenimento.

Ci sono effetti collaterali nella assunzione di magnesio?

No. Talvolta, si puรฒ notare un ammorbidimento delle feci per richiamo di liquidi nel lume intestinale da parte del magnesio. Ciรฒ non costituisce un effetto da irritazione, come danno i lassativi, o da intolleranza. Feci piรน morbide possono, peraltro, spesso risolvere stitichezze croniche con grande effetto depurativo. In alternativa, si puรฒ diluire la stessa quantitร  di magnesio in una maggiore dose di acqua (es: un misurino di magnesio in 1 litro d'acqua).

L'integratore di magnesio รจ utile per il mal di testa?

Il ruolo del magnesio nella patogenesi dell'emicrania รจ ben descritto ed eventuali sue carenze sono note per promuovere la depressione corticale diffusa, alterare l'elaborazione nocicettiva e il rilascio di neurotrasmettitori e incoraggiare l'iperaggregazione delle piastrine, tutti elementi per lo sviluppo dell'emicrania. Dalle ricerche condotte sul magnesio, emerge come una sua supplementazione possa costituire un'opzione potenzialmente ben tollerata, sicura ed economica per la prevenzione dell'emicrania. Inoltre, la stessa puรฒ anche rivelarsi efficace come opzione di trattamento per il mal di testa, tra cui emicrania, mal di testa di tipo tensivo e cefalea a grappolo.

Il magnesio puรฒ essere assunto nella sindrome premestruale?

Il magnesio รจ un minerale molto prezioso per la donna in tutte le fasi della sua vita, dalla sindrome premestruale fino alla menopausa.

Mi sento depresso e dormo male, mi puรฒ aiutare il magnesio alcalino in compresse?

Il magnesio puรฒ aiutare a migliorare i sintomi della depressione lieve e ha un effetto calmante e distensivo su muscoli e nervi; anche nell'insonnia occasionale puรฒ essere utile poichรฉ migliora la qualitร  del sonno, specialmente se assunto la sera prima di andare a letto.

Puรฒ far male l'assunzione di magnesio?

Non essendo un farmaco, non ha azione farmacologicaโ€ฆ integra carenze nutrizionali e quindi l'organismo utilizza quello che serve per le sue esigenze, eliminando il resto.

Le opinioni dei nostri clienti

5,013 recensioni
โœ“ Cliente verificato
Anca Chiriac

Grazie dei prodotti. Sono molto soddisfatta!!!!!

โœ“ Cliente verificato
Silvia Novelli

Prodotto molto valido, si puรฒ assumere in vari modi anche masticandolo se non si vuole scioglierlo, ho provato diversi integratori di magnesio ma รฉ l'unico che non mi crea problemi di intestino.

โœ“ Cliente verificato
Anna giulia Marazza

Comodissimo da sciogliere in bocca. Nessun effetto sull' intestino, senza sapore amaro. Top!

Daniela

Ottimo, tra l'altro io non riesco a prendere quelli in polvere. Quindi con questo ho risolto!

โœ“ Cliente verificato
Luca B. (Varese)

Ottimo prodotto! Essendo in compresse รจ comodo da usare anche fuori casa.

Mara D. (Belluno)

Da quando lo assumo con Magnesio Alcalino polvere e Alcavis D3 mi sento un altra persona... piรน relassata, piรน serena. Ora sto anche leggendo il libro "Vivere alcalini Vivere felici" e mi sto chiarendo tantissime cose. Consiglio a tutti di provare!

Sabrina S (Bari)

Prima prendevo il magnesio alcalino in polvere e mi trovavo bene, ma con questo ho la comoditร  di portarlo a giro e assumerlo in qualsiasi momento. Consiglio a tutti questo integratore di magnesio.

Andrea C. (Bari)

Non potrei mai fare a meno del magnesio. Questo รจ pratico e con un ottimo rapporto qualitร  prezzo!

Andrea V. (Napoli)

Assumevo giร  il magnesio alcalino in polvere, ma questo associa la qualitร  alla praticitร  delle compresse. Vorrei approfittare di questo commento per ringraziare l'assistenza clienti che รจ sempre al top.

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