La curcumina, come confermano autorevoli studi in materia, possiede innumerevoli proprietร .
- Antiossidanti: aiuta a prevenire e combattere le patologie caratterizzate da stress ossidativo quali invecchiamento, diabete mellito, affezioni cardiovascolari, neoplasie e malattie neurodegenerative.
- Antinfiammatorie: ostacola la secrezione delle citochine proinfiammatorie ed รจ una valida alleata nella prevenzione e nel trattamento di affezioni infiammatorie quali colite, pancreatite, bronchite, artrite reumatoide e morbo di Crohn.
- Neuroprotettive: i microrganismi che popolano il microbiota intestinale scindono la curcumina in metaboliti in grado di ridurre lo stress ossidativo, lโapoptosi neuronale e la neuroinfiammazione. Si evidenziano miglioramenti della funzione neurocomportamentale e un rallentamento della caratteristica neurodegenerazione tipica del morbo di Parkinson.
- Anticoagulanti: riduce il rischio di formazione di pericolosi trombi.
- Regolatrici del microbiota intestinale: modifica la composizione della flora batterica intestinale riducendo la concentrazione dei batteri responsabili di malattie sistemiche.
- Digestive: stimola la colecisti a produrre la bile favorendo cosรฌ la digestione e attenuando il meteorismo. ร particolarmente indicata in caso di sindrome del colon irritabile, colite ulcerosa e pancreatite.
- Riduce il rischio cardiovascolare: migliora la funzione endoteliale negli anziani e previene lโinspessimento delle arterie nei soggetti piรน giovani riducendo cosรฌ il rischio dโinsorgenza di pericolosi eventi cardiovascolari.
- Promuove lโassorbimento delleย vitamine liposolubiliย A, D, E e K.
- Abbassa i livelli diย colesterolo cattivoย (LDL) nel sangue e aumenta la concentrazione di colesterolo buono (HDL).
- Migliora la sensibilitร delle membrane cellulari nei confronti dellโinsulina diventando cruciale in caso diย insulino resistenza.
I benefici della curcumina
I benefici associati al regolare consumo di curcumina comprendono:
- minori probabilitร di contrarre infezioni;
- maggiore luciditร mentale;
- aumento delle capacitร mnemoniche;
- miglioramento dei processi digestivi;
- maggiore controllo del peso corporeo;
- ridotta probabilitร di sviluppare unโinfiammazione cronica.



















