Ogni anno, in particolar modo in questo periodo quando l’estate si avvicina, la stampa e il web ci propongono decine di diverse tipologie di diete: la dieta del minestrone, quella iperproteica, la dieta dei succhi di frutta, quella dell’ananas … e chi più ne ha più ne metta.
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Batata: in salute in vista dell’estate!
Batata: forse penserete ad un errore di battitura, e invece no… stiamo proprio parlando della batata, meglio conosciuta come patata dolce americana, una radice tuberosa inconsueta e stupefacente, per la quantità di sostanze benefiche che contiene, appartenente alla famiglia delle Convolvulaceae.
La sfida di febbraio: depurare il tuo organismo
Per non arrivare impreparati all’appuntamento con bella stagione e prova costume, già da ora ci dovremmo occupare di depurare l’organismo e quindi di migliorare la forma fisica. Se il nostro…
C’è la cura per la Fibromialgia. Lady Gaga continua a soffrirne
Esiste una cura per la fibromialgia Lady Gaga è costretta a sospende nuovamente la sua tournée Europea a causa della Fibromialgia e dei suoi forti dolori che impediscono alla cantante…
Come superare i momenti di tristezza
Non sempre i momenti di tristezza sono quel brutto mostro da combattere fino in fondo. A volte la tristezza arriva perché ha qualcosa da dirci: magari ci chiama a un…
La rubrica del benessere: verdura di stagione del mese di Gennaio
Nel primo mese dell’anno, la natura sembra inerte, ripiegata su se stessa dalle fredde temperature. In realtà, qualcosa di importante sta avvenendo: nel buio del terreno la natura sta creando la situazione ottimale per la crescita di fiori e piante.
Ritrovare il proprio benessere dopo le vacanze natalizie: i nostri consigli
Alla ricerca del benessere alcalino? Natale é passato lasciandoci fra i doni probabilmente anche qualche chiletto di troppo… poco male, se decidiamo di correre subito ai ripari senza esser presi…
Controllare l’insulina per dimagrire!
Natale: come smaltire i chili di troppo messi su durante le feste? Difficile poter evitare gli eccessi calorici che accompagnano il Natale, abbastanza semplice invece è imparare alcuni meccanismi fisiologici…
Pochi ma buoni ! Ecco i consigli di salute per dicembre nel periodo di Natale
Dicembre è sinonimo di Natale, e con le feste arrivano anche le abbuffate, i pranzi e le cene abbondanti e ipercaloriche. L’inverno porta con sé una certa dose di torpore,…