Armonia della mente

Inverno freddo

Quando l’inverno si fa sentire

Sono molte le persone che, per lavoro o altre necessità, nei mesi invernali si trovano a dover passare molte ore al giorno all’aperto. Per certi aspetti può essere una fortuna,…
Genitori consapevoli, figli più sereni

Genitori consapevoli e figli più sereni

Si sa, essere genitore è il mestiere più difficile. Oggi più che mai. Adesso più che mai.  La situazione generale già non era semplice prima di questo 2020; con l’arrivo…

“L’atto di volontà” di Roberto Assagioli

La lettura di cui parliamo questo mese è “L’atto di volontà” di Roberto Assagioli, medico psichiatra padre della Psicosintesi, un metodo che indaga il mondo interiore offrendo spunti di crescita…
Mente sana

Igiene emotiva per vivere meglio con una mente sana

Una mente sana è una mente calma, pacifica, “alcalina”; e, oggi più che mai, visto che la scienza sempre meglio ci ha chiarito le connessioni tra salute mentale/emotiva e benessere fisico e vista anche la crescita di disturbi psicosomatici che nascono proprio da una cattiva gestione del mondo interno, è necessaria una “igiene emotiva” che ci permetta di saper affrontare e gestire le emozioni negative.

La strada verso il benessere

La strada verso il benessere…

Partirei parlando di qualcosa di apparentemente ovvio, della serie “scopriamo l’acqua calda”, che diamo per scontato per la maggior parte della nostra vita: percepiamo il mondo attraverso i cinque sensi.…
0
    0
    Carrello
    Il tuo carrello è vuotoTorna allo shop