Non devi bere 2 litri di acqua al giorno. Solo che non lo sai
Prontamente penserete agli ormai famosi due litri di acqua al giorno. Ma siete sicuri che questo apporto idrico sia quello ideale per tutti?
La salute del fegato parte da una giusta depurazione: consigli utili!
Dalla salute del fegato dipende il benessere psico fisico generale. Quali sono i migliori integratori alimentari per la salute del fegato?
I rimedi della natura per il sistema immunitario
Integratori alimentari naturali per rendere il sistema immunitario capace di affrontare al meglio le sfide della stagione più fredda.
Acidità, alcalinità e salute
Nei paesi occidentali si sta sempre più aggravando l’acidificazione dell’organismo. I consigli per attivare un processo di alcalinizzazione.
Acqua, fonte di vita e principio di guarigione
L’acqua svolge un ruolo fondamentale per la vita di ogni organismo vivente, uomo compreso. L’acqua buona è alcalina, cioè il ph alla sorgente è vicino a 8.
Salute, malattia ed equilibrio acido-base della matrice extracellulare – Parte 2
Nella prima parte del mio articolo, sui rapporti fra equilibrio acidobase della matrice extracellulare e gestione della salute (e/o della malattia), ho accennato ai risvolti importanti che questa questione ha per lo sportivo. Vorrei un po’ approfondire questi risvolti.
Salute, malattia ed equilibrio acido-base della matrice extracellulare – Parte 1
Da un po’ di tempo, si sente parlare e si legge con sempre maggiore frequenza di equilibrio acido-base: non sempre chi ne parla o chi scrive mostra di aver chiari i termini della questione.
Stress e distress: capire per controllare
Lo stress, come siamo abituati a descriverlo, come la sensazione di essere “sul filo del rasoio”, la sensazione di “non farcela più”, le varie somatizzazioni in questo o quell’organo, non esiste come evento oggettivo; è il nostro modo di reagire agli stimoli, che ci rende stressati.
Convalescenza: una parola che non c’è più
Fino a qualche decennio fa, capitava di far visita ad una persona che, dopo un intervento chirurgico, una sindrome influenzale,…
Rivoluzione alcalina
L’alcalinizzazione può essere una grande novità per tutti, ma soprattutto per coloro cui le persone si rivolgono per ritrovare la salute e che possono inserire nel proprio ragionamento clinico il concetto di “terreno biologico” quale elemento fondamentale per spiegare la genesi delle malattie e trattarle in modo più articolato.